2013年07月27日

サトエリ、ビエナゼリー据え置きダイエットのやり方

ダイエット。目的に向かって努力する事が重要なのですが、問題なのはそのやり方です。

やり方一つで結果をしっかりと出す事も出来ますし、逆にほとんど結果を出す事が出来ない場合もあります。むやみやたらとエクササイズを始めて、疲れて結局2〜3日で止めてしまった。
そんな経験をしている人も多い事でしょう。

では、どのような方法なら良いのでしょう。一言で言うのであれば、食べなければいいのです。
食べないと確実に痩せる事が出来ます。しかし、栄養も偏っていきます。
そこで痩せるのと栄養どちらも考えたものがビエナのゼリーなのです。

 1食を置き換える事によって、カロリーを158kcalまで落とす事が出来ます。
ですが、栄養機能食品なので、1日に必要な栄養の3分の1を摂取する事が出来ますので、
栄養の心配をする事もないのです。
 オススメなのは、高カロリーとなりがちな夕食に利用する事です。お酒を飲む人などはお酒も控えるようにしましょう。毎日の高カロリー+お酒の生活を送っていたのであれば、
カロリーダウンは確実です。

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posted by サトエリ置き換え at 17:53| Comment(0) | 据え置きダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする